睡眠对于胎儿的健康发育非常重要，不少的研究也证明了胎儿在母体中睡眠时间和睡姿对畸形的影响不大。因此，天天睡胎儿并不会导致畸形，但是，在特定的情况下，睡姿和睡眠质量可能会影响胎儿的健康。
睡眠姿势对于胎儿的确有影响，尤其是在孕晚期成比例会更加显著。睡眠姿势优选左侧卧，可以促进血液循环、减轻腿部水肿、降低胃酸倒流等问题，可以给胎儿提供更充足的氧气和营养。在睡眠中，胎儿的生长与发育依靠母体供给的氧气和营养，左侧卧可以让胎儿和母体共同分享氧气和营养，从而达到生长的目的。而长时间仰卧或者平躺，将会让胎儿缺乏氧气，增加窒息的风险，进而导致畸形。
另外，妊娠期间睡觉也不能盲目依赖药物，因为一些安眠药、镇静剂等会对胚胎的生长发育造成不利影响。妊娠期唯一的非药物方法是通过调整睡眠环境，尝试瑜伽、冥想、深度呼吸等松弛方法，有助于纾缓日常因为生活压力而产生的紧张与焦虑情绪，从而改善睡眠质量，保证孕期的健康。
总之，天天睡胎儿并不会导致畸形，但是一些不当的睡眠习惯和生活方式可能会影响胎儿的发育，建议孕妈妈在妊娠期间尤其是在孕晚期注意调整好自己的睡姿，并采取良好的睡眠习惯来保证胎儿的健康。
