宝宝呛奶咳嗽是很常见的一种现象，通常是由于喝奶过快、呼吸困难或误吸奶而导致的。宝宝呛奶后会出现咳嗽、呕吐、哭闹等症状。对于这种情况，父母应该及时采取措施，缓解宝宝的不适。
第一步，让宝宝清空口腔。呛奶时，宝宝会不自觉地吐出来一些奶，这时放平宝宝的身体，将头稍微向后仰，用手指或毛巾擦去宝宝口腔和鼻孔里的奶垢或分泌物。这样可避免奶液积聚在宝宝的口腔和喉部，降低神经反射引起的咳嗽和呕吐。
第二步，改变宝宝姿势。呛奶后，让宝宝正确的体位可以促进奶液排出，比如让宝宝侧卧，抬高头部以便宝宝容易将奶液吐出，避免喉部泛滥。如果宝宝比较大，可以将宝宝扶起，使其坐着，并轻轻拍打背部，以促进呕吐。
第三步，观察宝宝状况。呛奶后，如果宝宝的情况比较严重，如呼吸急促，气喘等，应该及时就医。如果没有严重的情形，可以将其抱起来，安抚其情绪，让宝宝自己去咳嗽和呕吐。
第四步，平时预防措施。为了避免宝宝呛奶，父母们应该适当调整自己的喂奶姿势，喂奶时候要保持安静，避免分散注意力，定时定量给宝宝吃奶。注意婴儿的奶瓶不要太小或太大，以免婴儿吸入过多的空气导致呛奶。
总之，宝宝呛奶咳嗽并不是一种严重的问题，一般情况下，只要注意清洁和安抚宝宝情绪，多采用正确的姿势和方法即可。当然，如果宝宝症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
