如果宝宝吃了补钙后出现了腹泻的情况，家长首先需要冷静下来，不能惊慌失措地将宝宝送去医院。因为腹泻并不一定是补钙引起的，也可能是其他原因，如病毒感染、细菌感染等引起的。
家长应该注意观察宝宝的情况，包括腹泻的程度、是否有发热、是否有呕吐等症状。如果情况较轻，可以先暂停用补钙剂，观察几天看是否有改善。
如果宝宝的腹泻情况较严重，应立即带宝宝去看医生。医生会给出针对性的治疗方案。可能会要求宝宝进行一些检查，如化验一下宝宝的粪便或者验血。这些检查有助于确定问题出在哪里。
为了避免宝宝出现腹泻，家长在给宝宝补钙的时候需要注意以下几点：
1. 给宝宝的补钙剂要选择质量可靠的产品，最好是经过专业认证的品牌。
2. 给宝宝补钙的剂量不能过大，应该根据年龄和体重来确定。
3. 给宝宝补钙时不能忽视宝宝的饮食均衡，要增加宝宝的钙摄入量可以通过提供适量的奶制品、鱼糜、蔬菜、豆类等食物来实现。
4. 如果宝宝有肠胃不适的现象，应该立即暂停补钙剂。在确定问题所在后才能再次使用。
总之，宝宝吃补钙后出现腹泻的情况并不罕见，但家长不应该过于紧张，应该根据宝宝的具体情况进行适当处理。如果情况较重，一定要及时带宝宝去看医生，以防出现更严重的问题。
