胎儿的心率是衡量胎儿健康状态的一个重要指标。正常情况下，胎儿的心率应该在每分钟110~160次之间，如果胎心率高于正常值，需要及时采取措施。
1.观察情况。如果胎心率高于正常值，应先观察胎儿的情况是否稳定，是否有异常现象，如羊水过多或过少、胎膜早破等。如果胎儿状况良好，需要密切观察。
2.调整姿势。如果孕妇体位不合适，也会影响胎心率，比如过于平躺或身体过于疲劳。此时，孕妇可进行适当的体位调整，如半躺半坐，缓慢起立等。
3.控制情绪。孕妇情绪波动会影响胎儿胎心率的变化。因此，在怀孕期间，孕妇应该保持心情愉快，避免过度激动和焦虑。
4.合理饮食。合理的饮食可以促进胎儿健康成长，保持正常的胎心率。孕妇应该避免食用过咸、过辣、过甜、过油腻的食物，应多食用富含蛋白质、维生素、矿物质的食品。
5.就医咨询。如果孕妇发现胎心率持续高于正常值，或者伴随着其他不适症状，比如头痛、恶心、呕吐等，应及时就医咨询，寻求医生的帮助和建议。
总之，当胎心率高于正常值时，应及时采取措施，保持心情舒畅，遵医嘱进行治疗和调整，从而保障孕妇和胎儿的健康。
