胎心率是指胎儿心跳的频率，通常每分钟120至160次。如果胎心率下降，可能是胎儿遭受缺氧或其他不利因素影响的表现。下降的幅度、时间和原因都需要医生判断。
胎心率下降的标志包括：
1. 你会感觉胎儿的活动减少或花费时间更长才能感觉到。
2. 通过听诊器听到的胎心声变弱或消失，或胎心率下降至90~110次/分。
3. 如果通过电子监护仪监测胎儿心跳，胎心率下降的程度、时间、频率和型态不同，通常分为骤降、缓降和周期性下降，需要进行定量分析。
4. 胎心率下降可能是早产、胎盘早剥、胎儿窘迫、绒毛膜羊膜炎等情况的表现，需进一步检查判断。
5. 出现胎心率下降时，需要及时就医并进行治疗。治疗方案根据病因、孕周和临床表现不同而异，可能包括输氧、剖宫产、催产素等措施。
总之，胎心率下降是很严重的情况，需要及时处理。如果孕妇注意到胎心率异常，应及时联系医生接受检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和注意营养摄入可以减少胎儿遭受缺氧和其他不利因素的风险。
