在宝宝六个月的时候，维生素D的确是非常重要的，因为它是帮助宝宝吸收钙质的必要物质。然而，在这个阶段，若宝宝已经接受母乳喂养，同时还有日间接受日光浴的情况下，维生素D和钙质的需求情况就会有所变化。
维生素D是一种促进骨骼生长发育不可或缺的物质，如果宝宝缺乏维生素D，就会出现骨骼疏松、掉牙、生长迟缓等问题。世界卫生组织推荐，缺乏日光下身体暴露的宝宝应在出生后8周至6个月接受400IU的维生素D补充，母乳喂养的宝宝6个月后补充维生素D的需要量为400-600IU。
钙质对于宝宝的骨骼生长也是极为重要的，但是母乳和配方奶粉中都会含有大量的钙质，因此，除非宝宝已经有了明显的钙质缺乏症状，如情绪低落、骨痛等，否则并不需要主动为宝宝补充额外的钙质。
总之，维生素D和钙质作为宝宝健康发育的必要物质之一，需要父母们注意，但也需要根据宝宝的具体情况做出适当的调整。建议在给宝宝添加任何营养品之前，最好都咨询医生的意见，以免不必要的风险或负面影响。
