宝宝呛奶是一种常见的现象，对宝宝的身体会造成一定的影响。当宝宝呛奶之后，会出现自行咳嗽的现象，这是宝宝身体自我保护的表现。家长应该及时处理宝宝呛奶后自行咳嗽的情况，帮助宝宝恢复正常的呼吸。
首先，家长应该及时将宝宝抱起来，把宝宝的身体拍打几下，帮助宝宝排出呛进喉咙里的奶水。拍打的力度要轻柔，避免过度刺激宝宝。家长还可以让宝宝坐起来，用手把宝宝的头部抬起来，让宝宝可以更顺畅地呼吸。
其次，家长应该观察宝宝的呼吸情况，如果宝宝的呼吸困难或呼吸声变得沉重，应该及时送往医院，接受专业的医疗治疗。
最后，家长应该平时注意宝宝的喂奶方法，避免宝宝呛奶。在喂奶的时候，家长应该让宝宝头部稍微仰起，使奶水可以更加顺畅地流入宝宝的口腔，同时也可以避免奶水误入宝宝的气管。
总之，宝宝呛奶后自行咳嗽，家长应该及时处理，帮助宝宝恢复正常的呼吸。在日常的生活中，家长还需要注意喂奶的方式，避免宝宝呛奶。如果宝宝出现呼吸困难等严重情况，应及时就医。
