宝宝需要充足的钙质来促进骨骼的健康发育，而晒太阳是一种十分有效的补钙方式。那么，宝宝如何正确的晒太阳补钙呢？
首先，宝宝的皮肤较为娇嫩，所以在太阳射线比较强烈的中午时段应避免户外活动。最好选择早晨或傍晚时段，这时太阳的辐射较弱，对宝宝的皮肤也较为温和。
其次，宝宝的晒太阳的时间需要逐渐增加。一开始可选择5-10分钟的时间，随着宝宝对太阳的适应程度逐渐增加。但是，也不要超过30分钟。
最后，父母要注意宝宝的防晒工作。即使是在早晨或傍晚时段，也要让宝宝涂防晒霜，以免皮肤被过强的紫外线伤害。如果宝宝因某种原因不能进行户外活动，那么可以选择让宝宝在阳光充足的室内进行日光浴。
总之，晒太阳是一种天然的补钙方式，而且对于宝宝的健康十分重要。但是，父母在给宝宝晒太阳时，一定要注意安全和适宜的时间，确保宝宝的皮肤不受伤害。
