一岁半的宝宝是生长发育的重要时期，这个时期的宝宝需要多种营养物质来提供生长所需的能量和营养素。缺乏维生素对宝宝健康造成的影响很大，包括生长发育缓慢、免疫力下降、精神憔悴等等。
宝宝缺乏维生素的表现可以是皮肤干燥、头发稀疏、易出虚汗，容易口角生疮、流口水，精神不安，情绪波动大等等。这些都表明宝宝缺乏维生素，需要从饮食方面进行补充。
比较常见的缺乏维生素有维生素A、维生素D、维生素C等。维生素A是促进预防感染和促进生长发育的重要成分。可以通过摄取红色、黄色的果蔬以及动物肝脏、动物脑等食物来摄取。维生素D有助于骨骼发育，可以通过晒太阳、食用肝脏、蛋黄等食物来摄取。维生素C可以促进免疫力和促进铁的吸收，可以通过食用柑橘类水果、绿色蔬菜等食物来摄取。
但是需要注意的是，宝宝的饮食应该以配方奶和辅食为主，不要随意添加维生素片或者补充剂。因为添加过多的维生素可能会对宝宝的健康造成负面影响。如果宝宝确实存在维生素缺乏的情况，建议家长咨询医生或者营养师，从饮食开始进行适量补充。同时还需要保证宝宝健康规律的生活习惯，保证宝宝有足够的运动和睡眠，这对免疫力和身体健康有很大的促进作用。
