海藻钙是一种天然的钙质来源，其中富含钙元素及多种微量元素，具有维护骨骼健康的作用。对宝宝而言，骨骼发育需要足够的钙元素支持，而海藻钙就成为了很多家长的首选。但是，在海藻钙的补充过程中，是否还需要额外的维生素AD呢？
维生素A和D都是受到宝宝骨骼发育影响因素，其中，维生素A对于促进宝宝骨骼正常形成和生长十分重要；而维生素D则是让宝宝身体能够有效吸收钙元素的关键因素。因此，维生素AD的补充，对于宝宝骨骼健康发展也是至关重要的。
在日常的饮食中，宝宝通常可以从食物中获得维生素A和D。例如，生肝、瘦肉、鸭蛋黄等食物都富含维生素A；而牛奶、鸡蛋、胡萝卜等则富含维生素D。当然，这些食物虽然能够提供一定量的维生素AD，但对于宝宝骨骼健康而言并不足够。
因此，在给宝宝补充海藻钙的同时，补充适量的维生素AD还是有必要的。一般而言，建议宝宝在3岁以下时，每日补充400-600IU的维生素D，4岁以上时可适当增加到600-1000IU；而每日补充800-1000IU的维生素A则是适当的。具体补充剂量还应根据宝宝年龄、健康状况、季节等因素来确定，需要家长根据具体情况进行补充。
综上所述，海藻钙和维生素AD对于宝宝骨骼健康都是很重要的，海藻钙能够提供足够的钙元素，而维生素AD则可以帮助宝宝更好地吸收和利用这些钙元素。因此，在给宝宝补充海藻钙的同时，也要适当地给予维生素AD的补充，以保证宝宝骨骼健康的发展。
