据营养学家的研究，适量的维生素C对儿童的健康是十分重要的。维生素C不仅可以增强宝宝的免疫力，提高抗病能力，还可以促进宝宝的生长发育、增强心脏功能和维护肝脏健康等。因此，很多家长都会选择给宝宝补充维生素C。
晨欣维生素C片是一种常见的维生素C补充剂，其主要成分是维生素C，而且口味好，易于服用。那么，六岁宝宝能否吃晨欣维生素C片呢？以下是我的建议：
首先，不能过量使用维生素C。六岁宝宝的身体免疫力相对较弱，所以我们可以为宝宝适量补充维生素C，但是要避免过量。通常建议六岁宝宝每天补充维生素C不超过500mg，因为过多的维生素C会对宝宝的体质造成影响。
其次，需要根据宝宝的个人情况来补充。如果孩子本身已经摄入了足够的维生素C，那么再补充维生素C就会产生过量了，会对宝宝的身体产生一定负担。因此，建议在补充维生素C之前，首先了解宝宝日常饮食中食用的蔬菜、水果等含维生素C的食物的量，并根据宝宝的实际需要合理补充。
最后，选择适合宝宝的补充剂。晨欣维生素C片口感好，易于服用，但是每个孩子的身体状况都不尽相同，有的孩子可能不适合服用这种补充剂，因此还需根据宝宝的身体情况选择适合的品牌和剂量。
综上所述，六岁宝宝可以适当地补充维生素C，但是要避免过量，要根据个人情况和需要选择适合的补充剂。如果您的孩子需要补充维生素C，建议在儿科医师的指导下进行，避免不必要的风险。
