胎儿偏小，是指胎儿在母体内发育过程中，体重和身长未能按照正常的标准发展。胎儿偏小不一定会导致胎儿畸形，但如果不加以预防和治疗，仍然会对胎儿的健康带来不利影响。以下是几种预防胎儿畸形的方法。
1. 饮食调整
孕妇应该保持均衡营养的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，避免暴饮暴食和过度减肥。同时，还要注意食物的安全卫生，避免食用未煮熟或过期食品。
2. 注意体重管理
孕妇的体重管理也是很重要的。过度肥胖或过于瘦弱的孕妇都容易出现胎儿偏小的情况。合理的饮食和适当的运动可以帮助孕妇保持正常的体重。
3. 做好孕期体检
孕妇一定要做好孕期体检，及时发现胎儿偏小或畸形等问题，并作出相应的调整。孕妇在进行超声检查时要仔细观察胎儿的发育情况，包括头围、腹围、肢体长度等。
4. 避免接触有害物质
孕妇要尽可能避免接触有害物质，如化学药品、辐射、重金属等。这些物质对胎儿的健康都有极大的危害。
5. 注意心理调节
孕期情绪的稳定也会影响胎儿的健康。孕妇应该避免长时间的紧张和焦虑，要保持心情舒畅，同时也要尽可能避免精神的刺激和困扰。
总之，孕妇要注意饮食调整、体重管理、做好孕期体检、避免接触有害物质和注意心理调节等方面，以预防胎儿偏小和畸形的发生。最重要的是积极配合医生的治疗，及时发现问题并予以解决。
