呛奶性肺炎是指吸入食物、液体或其他物质导致的肺炎。一般来说，较轻的呛奶性肺炎可以自行恢复，但较严重的病例仍需要及时治疗，以避免出现严重的并发症。
在呛奶性肺炎发作时，吸入的食物或液体会阻塞气道，影响肺部的正常呼吸功能。此时，肺部容易感染细菌，导致肺炎的发生，并伴随着发热、咳嗽、胸痛等症状。
对于较轻的呛奶性肺炎病例，可以通过休息和饮食调整进行自我恢复。可以多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食刺激性食物和饮品。适当的运动和呼吸训练，有助于肺部排毒和恢复健康。
然而，严重的呛奶性肺炎仍需及时到医院就诊，接受治疗。严重的呛奶性肺炎可能需要使用抗生素、呼吸机等治疗手段。此外，在治疗期间需要避免吸烟、喝酒，保持充足的睡眠和饮食，加强体育锻炼等。
总而言之，较轻的呛奶性肺炎可以通过自我调节和休息进行自愈，但严重的病例需要及时治疗。对于属于高危人群的老年人、幼儿、患有呼吸系统疾病的患者等，建议加强防范，避免食品误吸，以保护自身健康。
