孕妇如何坐姿正确防止胎儿缺氧？
胎儿的生长发育受很多因素的影响，其中胎儿缺氧是一种危害比较大的情况。而孕妇坐姿的正确与否，也是与胎儿是否缺氧密切相关的。为了保证胎儿的正常生长发育，孕妇应该注意以下几点。
一、坐姿要端正
孕妇在坐姿时，应该保持背部挺直，尽量不要弯腰驼背，特别是在静坐时间较长的情况下，要及时改变坐姿，避免久坐不动的情况。
二、不宜跷二郎腿
孕妇坐姿时，不要跷二郎腿，因为这样会压迫母体内的血管和神经，导致血液循环不畅，影响胎儿的供血量和氧气供应量。如果必须久坐的话，建议可以将脚放在脚垫上，或者放在地上，以保持合适的姿势。
三、不要抱膝盖
孕妇在静坐时，不要抱着膝盖，这样会影响胎儿的供血量和氧气供应量。如果必须抱膝盖的话，建议可以换在一个合适的位置进行。
四、要适当休息
孕妇坐姿时间不宜过长，建议每隔一段时间就起身活动一下，扭动一下身体，练习适当的产前福利体操几分钟，可以缓解身体疲劳，提高氧气供应量，避免胎儿缺氧。
五、睡姿要正确
孕妇睡觉时，应该注意睡姿的正确性，避免躺着的姿势过于平躺或者过于歪斜，特别是孕晚期，建议采取俯卧位或者侧卧位来睡觉，以保持胎儿的正常供血量和氧气供应量。
六、注意补充营养
孕妇在孕期要注重补充营养，生食、半生食食品要全部避免，应该多吃新鲜、清淡、具有营养的食品，保证胎儿对充足的营养摄入，提高胎儿的生长发育能力。
总之，孕妇在孕期要注意坐姿的正确性，避免成为胎儿缺氧的因素，保证胎儿正常的供血量和氧气供应量，以保证胎儿的正常发育。同时，还要注意合理饮食和适当休息，以提高孕妇的体质和胎儿的健康水平。
