呛奶是指在喝奶或在饮食中突然出现喉咙被奶或食物所堵塞的现象。对于呛奶这种情况，我们应该做好预防工作，同时及时采取措施治疗。
预防：
1.慢慢喝奶或进食，切忌大口猛吃或狼吞虎咽。
2.保持放松状态，呼吸平稳。
3.选择适合自己的饮食方式，避免喝口感过于稠、粘的奶或食物。
治疗：
1.及时将奶或食物咳出来，使呼吸道畅通。
2.能够自行呛奶之后，可以站立状况，双手插腰，肘部向外扩张，吸气呼气练习，使喉部逐渐恢复正常。
3.如果情况严重，影响呼吸，需要进行紧急处理，立即拨打急救电话或就近送往医院救治。
除根治疗：
1.情况频发的患者需要做好咽喉方面的保健，避免饮食过度刺激喉部。
2.对于喉部过敏的患者，可以考虑进行抗过敏治疗，预防喉部痉挛。
3.咽喉部疾病的患者，需要积极进行治疗，使咽喉状况逐渐恢复正常。
总之，呛奶并不是一个小问题，需要引起足够重视。预防呛奶的出现和及时采取措施治疗，才能让患者逐渐恢复健康，远离由此带来的危害。
