小宝宝开始补钙的时间是非常重要的，因为这可以帮助您的孩子获得健康的骨骼和牙齿。
一般来说，孩子出生后到6个月大，母乳或配方奶已经足够提供他们需要的钙质。随着他们的成长和饮食改变，到了6个月大左右，开始加入循序渐进的辅食，需要开始关注他们的钙摄入，同时也应该保持足够的维生素D。
在6个月之后，开始添加辅食，可以有很多含钙的食物可以供宝宝食用，例如奶酪、酸奶、豆腐、菜类、大豆制品、坚果等。此外，如果您担心宝宝没有足够的钙摄入，您也可以选择购买婴儿专用的钙补充剂。
需要注意的是，不要在婴儿还无法消化大量钙质时过度摄取。过量钙会对宝宝造成不好的影响，如便秘、肌肉僵硬等。因此，建议在添加钙质时，逐渐增加摄入量。
总之，宝宝开始补钙的时间应该在6个月之后，并且逐渐适应和调整钙的摄入量。如果您有疑虑或不确信，请咨询儿科医生或资深的营养师，以确保宝宝能够得到健康的营养。
