冬季是孕妇需要注意身体保健的重要时期，因为天气寒冷，很容易导致身体出现各种问题。其中，胎毒是一个非常严重的问题，可以影响胎儿的健康发育。那么，孕期应该煲什么汤去胎毒呢？
1、燕窝木瓜汤
燕窝是高蛋白，低脂肪，低糖，富含多种氨基酸和矿物质的天然保健食品，可以补充孕妇营养，顺便去除胎毒。加入木瓜煲汤，可以增加汤的口感和营养价值，并有促进消化的效果，可以帮助孕妇更好地吸收养分。
2、银耳莲子汤
银耳是有名的美容佳品，富含胶质，对于润肤美容非常有帮助。在孕期煲汤，可以增强免疫力，去胎毒，还可以改善皮肤。加入莲子，可以增加汤的营养价值，有助于调节身体机能。
3、枸杞米饭汤
枸杞具有滋阴补肾的功效，可以很好地提高孕妇的免疫力和抵抗力，保护身体免受疾病和毒素的侵害。配合米饭和其他食材煲汤，可以让孕妇轻松吸收养分，并起到美容养颜的作用。此外，枸杞米饭汤还可以提高孕妇的胃口，促进消化吸收。
总之，孕期煲汤不但可以去除胎毒，还能补充孕妇所需的各种营养成分。但是，孕妇在煲汤时需注意材料的选择，避免过度煮沸，以免破坏其中的营养成分。在饮用时也要注意温度，过烫的汤水不利于孕妇的胃肠道健康。因此，孕期煲汤的过程要小心谨慎，确定安全可靠，只有这样，才能达到最佳的效果。
