胎心率是孕妇怀孕期间评估胎儿健康的重要指标之一。在正常情况下，胎心率应该保持在每分钟110-160次之间。如果胎心率低于70，这意味着胎儿可能出现了一些问题，需要及时处理。
首先，如果胎心率低于70，孕妇不应该过度惊慌。因为胎心监测仪是有误差的，胎儿可能处于睡眠状态或运动不活跃导致胎心率下降。此时，孕妇应该平静地躺下，放松身心，等待一段时间再重新监测。
如果多次监测仍然显示胎心率低于70，那么孕妇应该及时联系医疗机构，接受医生的检查和处理。可能需要安排麻醉或紧急剖腹产手术，以确保胎儿的健康和安全。
低胎心率的原因有很多，包括胎儿宫内缺氧、产前胎儿窘迫、胎儿心脏畸形、孕妇药物过量等等。针对不同情况需要用不同的处理方法，因此孕妇不应该轻信网上信息，需要咨询医生的意见。
在日常生活中，孕妇可以通过饮食调理和适当的运动来维持胎儿的健康。同时，生活中的压力也会对胎儿产生一定影响，孕妇可以通过休息、放松等方法来缓解自己的压力。
总之，胎心率低于70是一种重要的警示信号，需要及时处理。孕妇需要保持冷静，寻求专业医生的意见和建议，做好产前检查，确保胎儿的健康和安全。同时，在日常生活中注意饮食调理和生活习惯，也是缓解产前不适的重要方法之一。
