在怀孕的前几个月，由于胎儿的体积较小，胎动频率不是很明显，甚至几乎察觉不到。而到了怀孕中期，胎儿已经开始不断吸收营养，身体迅速成长，此时会产生大量的代谢废物，需要通过胎盘代谢排出母体，这些废物是随着母体的血液循环排出。然而，这些废物如果在妈妈的身体里滞留过久，对母体和胎儿都会造成损害，因此产生强烈的饥饿感是正常的反应。同时随着孕期的进展，胎儿占据母体空间的比例也愈来愈大，胎动频率也越来越明显。
一个正常的胎儿每天大约会主动活动120-150次，而这个数字通常在妈妈进行医院检查时容易获取。然而，每个胎儿都有其自己的生理特征，所以胎动频率会因人而异。妈妈们可根据个人胎儿的胎动情况判断是否正常。如果感觉到胎动频繁，不妨安排近期的复查，让医生看一看胎儿的情况，确保胎儿的健康成长。同时，妈妈也可以通过注意休息、保持心情愉悦、科学饮食等手段来减缓孕期的不适感和缓解胎动过于频繁。
