维生素D是宝宝成长发育必不可少的营养素之一，而维生素D1是维生素D的一种形式，它与维生素D2和维生素D3不同，主要是存在于植物中。
首先，维生素D1是皮肤曝晒紫外线后合成的。阳光中的紫外线可以刺激皮肤细胞生产维生素D1，而维生素D1的合成是宝宝体内维生素D的一种来源。当然，母乳中也存在一定量的维生素D，但是量不足，因此需要给宝宝额外补充维生素D1。
其次，维生素D1能够帮助人体吸收和利用钙和磷等矿物质，这对于宝宝骨骼发育和牙齿生长非常重要。如果宝宝缺乏维生素D，就会导致钙和磷等矿物质无法充分吸收和利用，进而影响骨骼和牙齿发育，出现佝偻病等问题。
此外，维生素D1还能够调节免疫系统功能、维持神经系统正常运作等，它的作用不仅仅局限于骨骼和牙齿发育。
最后，需要提醒的是，补充维生素D1不宜过量，否则可能会出现维生素D中毒的现象。因此，在宝宝补充维生素D1的时候，一定要根据医生建议进行合理的剂量和频率。
