当宝宝总呛奶时，这可能是奶水太好的结果。虽然高质量的奶水非常好，但是过多的奶水可能会引起宝宝不舒服或咳嗽。这可能会导致您认为宝宝需要更多的食物，然而这种情况不一定是这样。
以下是一些可以帮助美妈解决这个问题的建议:
1. 调整喂奶的姿势
如果您在喂奶时，将宝宝放在了不同的位置，更改宝宝的姿势，也许能够解决喝太多奶水的问题。有些宝宝喜欢采用仰卧的姿态，他们可能更容易得到过多的奶水。尝试将宝宝放置在半仰卧姿势，同时让宝宝的头仰起一些，这可能会减少咳嗽的次数。
2. 控制奶水的流速
当宝宝被过多的奶水引起咳嗽时，您可以尝试控制奶水的流速。这可以通过使用特殊的奶瓶或乳头实现。当奶水流速较快时，您可以更换一个流速较慢的乳头，这可以帮助减少咳嗽的发生。
3. 喂奶的频率
可能只需要减少喂奶的频率以帮助控制奶水的流速，从而避免宝宝过多且过快地喝奶。这样可以为宝宝提供适当的时间，以确保他们吃饱了，但同时不会过度进食。
4. 喂奶的时间
将喂奶时间分成几个较小的时间段，每次喂奶时间不超过15分钟。这样做有助于控制奶水的流速，帮助宝宝更好地接受奶水。
总之，如果您的宝宝在喝奶时总是呛咳，确保您采取上述措施来缓解这个问题。请注意，过多的奶水可以给宝宝带来不舒适的感觉，甚至会导致吐奶或消化不良。做好喂养的规律以及聆听宝宝的需求是很重要的，这将有助于承保您的宝宝得到适当的营养和保健，避免任何不适。
