去胎毒是指通过喝菊花茶等方法可以清除体内的毒素，具有很好的排毒效果。而针对菊花的选择，其实不同种类的菊花对于清除体内毒素的效果是有所差异的。
首先是黄花菊，它是最常见的一种菊花，具有清热解毒、润肺止咳、防治感冒等作用。黄花菊富含黄酮类物质和挥发油，而这些物质具有很好的解毒作用，可以有效地清除体内的毒素。如果你只是想喝菊花茶来活化身体，那么黄花菊绝对是不错的选择。
其次是紫菊花，它也是一种非常适合去胎毒的菊花。紫菊花不仅含有黄酮类物质和挥发油，还富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，对于调节身体的代谢功能和排毒能力具有很好的作用。此外，紫菊花还含有一些特殊的化合物，如乙酰基基离子和多糖等，这些物质可以有效地清除体内的重金属物质，使身体更加健康。
最后是菊花菜，虽然它不是菊花茶中的一种，但是它同样具有去胎毒的功效。菊花菜不仅含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素E、蛋白质、钙、铁等等，还含有很多的膳食纤维和植物营养素。这些物质具有很好的排毒作用，可以加速身体代谢废物和毒素，让身体更加健康。
总之，菊花茶是一种非常好的去胎毒的方法，不仅可以清除体内的毒素，还有很多的其他保健作用。而对于菊花的选择，黄花菊、紫菊花、菊花菜等都是非常不错的选择，大家可以根据自己的需要进行选择。
