胎儿缺氧是指胎儿在母体内的氧供应不足，其主要原因是胎儿所在的羊水、胎盘等环境氧气不足或者母体疾病等因素导致。而胎儿缺氧的危害非常大，会导致胎儿的智力下降、神经系统受损、运动协调能力低下、呼吸系统受损等一系列问题，严重的甚至可能导致宝宝死亡。因此，了解什么时候胎儿缺氧最好，是每个准妈妈都需要了解的知识。
首先，胎儿缺氧与孕周有很大关系。孕周越早患上缺氧，对胎儿的影响越大。因为孕早期胎儿大脑及其他器官的发育阶段，如遭受缺氧的侵害，一旦发生脑细胞病变等极度严重的情况，就会直接影响大脑的正常发育和功能。因此，越早越可能会给宝宝带来严重的后果。
其次，胎儿缺氧的持续时间也很重要。长时间的缺氧可能对胎儿的影响更大。在母体内的胎儿优势在于能够适应较长时间的缺氧，因为它在胎儿期能够自行储存营养，而且它的母体的会通过脐带将氧气和营养输送给它。但是如果缺氧时间过长，身体器官就会脱离正常状态，产生各种不适应，甚至导致器官损坏。
因此，眼下最好的时机是孕期前期。孕期前期在胚胎进行着细胞分裂、器官形成等过程，其过程导致物质吸收摄取一直持续到孕中期，因此确保孕前期有充足的营养和氧气供应是非常必要的。此外，在孕期中期和晚期，宝宝的胎位已经稳定，他发育得越完整，对缺氧的遭受影响越小。
在实际操作中，准妈妈应该注意供氧和饮食营养等方面的问题，以保证营养摄取和氧气供应的充足。同时，准妈妈们也要保持心情愉悦，避免情绪过度紧张等问题，以减少对宝宝的不利影响。
