宝宝睡觉出汗是很正常的现象，因为宝宝的身体还没有完全发育成熟，并且代谢率比较高，所以很容易出汗。一般来说，宝宝睡觉时出汗并不影响他的健康，但是如果汗水过多可能会导致宝宝感冒或湿疹等问题。因此，家长需要对宝宝的睡躺环境进行适度的调整，保证宝宝舒适的睡眠环境，使得宝宝睡得舒适、健康，也不会出现过度出汗的情况。
针对宝宝睡觉出汗可以不盖被的问题，建议家长要视宝宝的睡躺环境和温度来做出决定。如果宝宝的房间舒适度高、温度适宜，可以不盖被，但家长需要注意及时将宝宝的衣物换干净，保持宝宝的衣服干爽。如果宝宝出汗较多，可能需要给宝宝选择轻薄透气的衣物，或者调整房间温度和湿度，使得宝宝身体舒适。
对于新生儿而言，宝宝的皮肤相对较为娇嫩，家长应该选择透气、柔软、亲肤性好的棉质衣物，避免宝宝皮肤因为汗水滞留而产生湿疹等问题。此外，不要给宝宝盖过多的被子，不仅会导致宝宝出汗过多，还容易导致呼吸不畅和感冒等问题。需要注意的是，家长应该避免过度担心宝宝睡觉出汗，请及时观察宝宝的情况，实时调整宝宝的睡眠状况。在宝宝的身体状况和睡眠环境都很理想的情况下，宝宝睡觉出汗可以不盖被。
