保持安全：首先，包婴儿睡觉时一定要注意安全。确保婴儿的脸不被毯子或其他物品遮住，以免婴儿窒息。保持婴儿睡觉环境通风良好，不要让他们过热或过冷。
选择合适的安睡包：安睡包是目前婴儿睡觉的一个比较受追捧的新选择。安睡包看起来像一个睡袋，适用于适龄婴儿。它们可以让婴儿伸展双臂和腿，但他们不能把自己从安睡包中解脱。这种安睡包可以让婴儿睡得更加安静、放松，避免他们在夜间动来动去。
注意适当的大小：无论您选择何种类型的睡袋，都要确保这是适当的大小以便您的婴儿可以舒适地坐着。婴儿被太小的睡袋挤压在一起时会不舒服。
注意穿衣：对于夜间的衣着，应该让婴儿穿上适当的衣物以保持温暖。设备很重要，您还应该确保婴儿睡在需要的舒适的枕垫上，以帮助他们保持正确的姿势和舒适度。
创建睡眠例程：最后，创建婴儿睡觉的恒定例程。婴儿夜间要有固定的睡觉时间，并在白天尽可能让他们睡午觉。如果您能够保持一个相对恒定的作息时间表，让婴儿知道什么时候该睡觉，他们就会更容易地入睡，并且睡得更安稳。
