补钙一直是孩子和家长们比较关注的话题，因为钙对于儿童的生长发育和骨骼健康非常重要。然而，宝宝补钙也需要有适宜的量和方法，过多的补钙可能会给孩子带来不利影响。
宝宝补钙多了，可能会出现以下问题：
1. 排钙困难。过多的钙摄入可能会导致机体排钙量减少，从而降低了体内钙的利用率。这会导致孩子难以排出多余的钙，进而导致身体负担加重，骨骼疾病等问题。
2. 脱水。有些家长在为孩子补钙时，靠大量饮用牛奶和食用奶制品进行。如果过度大量的摄入这些食品，可能会导致宝宝出现腹泻、便秘等胃肠问题，而脱水是常见的副作用。严重的情况可能会导致宝宝晕厥，严重时可能会致命。
3. 需求偏高。太多的钙进入体内，孩子的身体对于钙的需求逐渐变得偏高。也就是可能会造成孩子的骨密度过高，甚至会出现石灰化现象。而这些他会导致骨头骨骼质量降低，甚至导致关节僵硬，疼痛等反应。
因此，为孩子补钙要注意适量原则，还要注意营养均衡，多摄入一些维生素和矿物质，以保证各个方面的健康。另外，家长应该根据孩子的年龄、体重、身高等因素，制定合适比例的补钙食谱和补钙方法，同时最好与专业的医生交流沟通，根据孩子的身体状况来确定补钙方案。总之适量补钙，多渠道补钙，既能够补足身体所需，而又能够避免不必要的反应，让宝宝健康成长。
