28天的婴儿是新生儿的一种，处于生长发育的关键期，睡眠对于婴儿的生长和发育至关重要。那么28天的婴儿睡多久，才能保证最好的觉醒状态呢？
28天婴儿的睡眠需求量：
28天婴儿的睡眠需求量约为16-17小时每天。通常表现为：8-10次短暂的睡眠，每次2-3小时，其中包括白天和晚上的睡眠。
如何培养28天婴儿的睡眠习惯：
1. 白天多照射阳光。阳光中的紫外线可以促进肌肉和骨骼的形成，有助于调整婴儿的生物钟，提高婴儿的睡眠质量。
2. 饮食要均衡。婴儿喂养要营养均衡，避免影响婴儿的睡眠质量。同时，为了防止夜间吐奶现象，晚上喂奶不要过量。
3. 控制婴儿的白天睡眠时间。不要让婴儿在白天过度睡眠，应该给予适当的醒着时间。
4. 给婴儿书读。缺乏大脑的刺激会导致婴儿睡眠不踏实，因此在晚上睡前，家长不妨给婴儿读一些简单的儿童故事。
28天婴儿睡多久觉醒最好：
按照上面提到的28天婴儿睡眠需求量，每天16-17小时睡眠可以保证婴儿最好的觉醒状态。同时，良好的睡眠习惯也可以提高婴儿的免疫力和身体素质，帮助婴儿更好的发育成长。因此，父母应该注重婴儿的睡眠质量，努力为婴儿创造良好的睡眠环境，帮助婴儿更好的发展。
