宝宝睡着了衣服出汗要换，这是非常重要的。虽然流汗是人体正常的生理反应，但是对于宝宝来说，却是一种较为危险的征兆。如果孩子在高温环境下睡觉，或者衣服过厚导致衣物不透气，这时孩子就容易出汗，如果长时间不及时处理，会对孩子的健康造成很大的危害。
宝宝在睡觉的时候，其新陈代谢和呼吸等体能都会变缓。此时，如果宝宝的睡衣过于厚重或者房间温度过高，宝宝很容易出汗，尤其是夏天高温的时节，更是容易出现这种情况。如果宝宝的衣服没有及时更换，特别是在睡眠过程中出现长时间大量的出汗，就会导致水分、盐分以及其他物质的大量流失，从而对孩子的健康产生影响。
长时间大量流汗会引起宝宝体内水分的流失，而宝宝的身体对于水分的需要非常的大。如果宝宝的体内水分不足，就会引起脱水，表现为口渴、便秘等症状。如果不及时纠正，严重的话会导致宝宝出现口干舌燥、嘴唇干裂、皮肤发干等的情况。同时，汗液中还含有大量的氯化物、钠等盐分，如果长时间不及时清洗干净，会增加宝宝的皮肤敏感度，引发红肿、瘙痒、疱疹等皮肤病。
因此，我们需要时刻关注宝宝的身体状态，如果宝宝在睡觉时出现大量出汗，我们应该及时更换宝宝的衣物，同时也需要保证室内环境的透气性，避免过于潮湿或炎热的环境让宝宝出现长时间的大量出汗。只有做好这些细节，我们才能更好的照顾宝宝的健康成长。
