在过去的几十年里，医务工作者和亲子辅导员推荐婴儿在睡觉时要采用侧睡的姿势，以避免夜间突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。曾有研究表明，婴儿在有人监护、遵循卫生习惯，采用侧卧睡姿时，SIDS的风险大大减少。然而，科学家在今天的研究中也认为，婴儿必须侧睡并不一定是正确的。
事实上，从2010年开始，美国儿科学会已经推荐过，婴儿们在睡觉的时候最好采用仰卧的姿势，因为这样可以避免头饰、枕头、绒毛以及其它附属物品的堵塞和压迫。美国皮肤病学会也提到，侧睡会使肌肉长时间压迫某个部位而出现压疮，需要时时进行翻身来避免这一问题。
除了考虑SIDS的风险以外，健康专家们也建议父母在为婴儿安顿睡觉姿势时，同时考虑婴儿的舒适感。一些研究表明，对于运动不太灵活的婴儿来说，左侧卧姿是更加适合的。如果婴儿正在生长过程中，左侧卧觉姿势也可以提供更多的舒适性和缓解胃灼热的效果。
总之，婴儿睡觉的姿势是一个需要父母和医务工作者注意的问题。在确保婴儿在睡眠时舒适并且安全的情况下，父母可以选择适合婴儿的睡觉姿势。从美国儿科学会推荐的建议出发，我们可以推荐仰卧着睡觉，这样不仅可以避免SIDS，而且也减少肠胃反流等等问题。但同时，也可以考虑左侧卧姿，侧卧的姿势需要时时翻身，可以避免出现压疮的问题，还能使婴儿舒适地熟睡。
