孕晚期是胎儿发育的最后阶段，也是孕妇整个身体最为敏感和脆弱的时期。在这段时间里，孕妇需要注意饮食和休息，保证自己和胎儿的健康。有些孕妇会有胎毒的问题，这时可以考虑使用一些中药材来去胎毒。
1. 红枣：红枣被誉为“寿命之果”，具有润肺、养血、安神等功效。孕妇在孕晚期可以适当吃一些红枣，有助于缓解孕晚期胃口不佳、营养不足的问题。
2. 黄芪：黄芪是一种常见的中药材，具有益气、固表、提高免疫力等功效。孕妇可以用黄芪炖鸡汤或者直接泡茶，有助于增加体力和免疫力，减少疲劳感。
3. 枸杞：枸杞是一种营养丰富的中药材，具有养肝、明目、提高免疫力等功效。孕妇可以适当食用一些枸杞，帮助提高身体免疫力和调节内分泌系统。
4. 当归：当归是一种补血的中药材，具有滋补肝脾、调经止痛等功效。孕妇可以用当归炖鸡汤或者煮当归水喝，有助于缓解孕妇贫血和调节内分泌系统。
5. 甘草：甘草是一种具有滋阴降火、益气固表的中药材。孕妇可以用甘草泡水或者用甘草和其他草药一起煮汤，有助于缓解孕妇口干舌燥、失眠等问题。
总之，在孕晚期孕妇需要注意饮食和休息，尽量避免食用辛辣、油腻和生冷食物，保证自己和胎儿的健康。如果出现胎毒等问题可以考虑使用一些中药材来去胎毒，但是在使用前最好咨询医生或者中医师的建议。
