补钙对于婴幼儿非常重要，因为这个时期是骨骼生长发育的高峰期。6个月大的宝宝已经开始吃辅食了，但是只靠食物很难满足宝宝身体对钙的需求量，所以需要给宝宝适量的补钙。
因为宝宝的消化系统还不够完全发育，不能够直接吃钙片等补钙剂，所以补钙的方法有以下几种：
1. 给宝宝加钙的食物。适宜补钙的食物有酸奶、芝士、豆腐、绿叶蔬菜等，这些食物比较容易被宝宝消化吸收。
2. 给宝宝喝钙奶。钙奶是一种特殊的婴幼儿乳制品，含有适量的钙和其他营养素，对宝宝成长发育有很好的帮助。
3. 给宝宝晒太阳。阳光可以促进宝宝身体自然合成维生素D，增强钙的吸收效果。
4. 在医生的指导下给宝宝补钙剂。如果宝宝身体确实缺乏钙，医生可以根据实际情况给宝宝开一些钙剂来补充。
需要注意的是，在给宝宝补钙的同时，也要注意合理搭配其他营养素。钙和维生素D、磷等其他营养素相互作用，需要适当配合，才能达到最好的补钙效果。
总的来说，在宝宝6个月到1岁的这段时间里，对于补钙这个问题，家长要特别重视。适当补钙可以促进宝宝身体骨骼生长发育，预防骨质疏松等疾病的发生。但是，补钙的方式也要适当，避免给宝宝过多的营养素负担，从而引发其他健康问题。最好在医生的指导下进行。
