抱睡是许多宝妈在照顾宝宝时常常会遇到的情况。虽然许多家长不赞成抱着宝宝睡觉，但很多时候，这似乎是唯一的办法。那么，针对这种情况，应该怎么做呢？
首先，家长要明白为什么宝宝总是需要被抱着才能入睡。这主要是因为宝宝从出生开始就怀念着母亲的温暖和安全感，抱着入睡会给他们一种安全的感觉，从而能够使他们更容易入睡。所以，家长需要给宝宝提供一些其他的安全感，例如保持房间温暖，使用婴儿安抚器等。
其次，家长应该尝试让宝宝逐步养成不需要抱着入睡的习惯。这可以通过逐步减少抱着入睡的时间来完成。例如，开始时可以将宝宝抱着入睡，然后再将他放在床上。当宝宝逐渐适应了这种方式后，家长可以逐渐缩短抱着入睡的时间，直到宝宝完全不需要依靠抱着入睡。
最后，家长还可以通过一些方法来帮助宝宝自己入睡，例如让他听轻音乐、放一些安静的白噪声，或者给他使用安抚奶嘴等。逐渐让宝宝适应这些方法，也能够帮助他们与抱着入睡的习惯告别。
总之，抱着入睡虽然是一种常见的方法，但并不是最好的。家长可以采取一些方法让宝宝逐渐适应不需要抱着入睡的方式，从而让宝宝养成良好的睡眠习惯。
