胎动是孕妇非常关注的一个问题，是胎儿健康发育的重要标志之一。孕妇在孕期中对胎动的变化应该非常注重，但是频繁的胎动是否正常，需要具体情况分析。
通常情况下，孕妇在16-24周之间就能够感受到胎动，而在28周以后胎动会变得更加频繁且更加有规律。在孕期早期，胎动的频率和强度会受到孕妇情绪和状态的影响。但是在孕后期，胎动的频率和强度会逐渐增加，成为了胎儿健康状况的重要标志之一。
孕妇在孕期中常常会出现胎动频繁的状况，但是频繁的胎动是否正常需要具体情况分析。一般来说，孕妇在孕期中有一定的规律性胎动是正常的，但是过于频繁的胎动可能会对胎儿造成一定的负担。
孕妇在孕期中如果感觉胎动过于频繁，可以通过以下方法减轻负担：
1.改变体位：如果孕妇发现自己在特定的体位下胎动比较频繁，可以选择适当改变体位，比如站立、躺卧等。
2.深呼吸：深呼吸可以使孕妇放松身心，适当缓解紧张情绪，从而减轻胎动。
3.食物摄入：孕妇在饮食上应该注意营养均衡，适当增加蛋白质等营养成分的摄入，这样可以提高胎儿的营养水平，促进胎儿健康发展。
总的来说，正常的孕妇在孕期中适当频繁的胎动是正常的，但是过于频繁的胎动需要注意。孕妇在孕期中应该注重注意胎动情况，如有不适应该及时就医。对于胎动过于频繁的孕妇，应该在医生的指导下进行相关的治疗和调理。
