婴儿不睡哭闹是新生儿父母最常见的问题之一。有时候，即使尽力让他们安静下来，他们仍然无法入睡。这可能会给新生儿父母带来紧张和焦虑。但是，我们可以采取一些方法来帮助婴儿入睡。
1. 搭建安全和舒适的环境：
首先要确保在婴儿睡觉的地方没有任何危险物品或护栏高度不低于60厘米。其次尽量确保婴儿所处的环境暖和舒适，最好保持在21到23℃之间。
2. 建立规律的睡眠时间：
规律的睡眠时间可以帮助婴儿建立一个稳定的日夜节律。具体可采用每晚同一时间入睡，每日定时喂奶等方法。
3. 睡觉前放松婴儿：
睡前可以给婴儿洗个温水澡、听听轻音乐、轻轻地按摩体液，说说轻柔的话语，这样都有助于放松婴儿身心，让婴儿更容易入睡。
4. 给小宝宝开灯：
孩子的视网膜发育不完善，新生儿不喜欢暗处，因此可以在室内开点微弱的光源，如让小宝宝在常常开着电视的客厅入睡。
5. 抱一抱：
抱一抱婴儿可以让他感觉到母爱的呵护，从而调整情绪。
6. 睡觉安排：
入睡的时间通常在19：00-21：00之间，在此时间后不应太多活动。
7. 睡姿必须要对：
婴儿的睡姿对于他们的健康和睡眠质量非常重要，应让婴儿仰睡，以防止呼吸暂停和婴儿综合症等问题。此外，睡时婴儿的头不能受到任何压迫。
最重要的是，做好准备，心态放平和，耐心地陪伴宝宝相信很快可以让小宝宝安静入睡。
