孕妇在孕晚期要注意补充宝宝所需的营养素，其中钙质是宝宝骨骼发育必不可少的元素，缺乏钙质很容易导致宝宝脚短。因此，孕妇需要注意补充足够的钙质。下面是一些补钙的方法：
1.食补
食物中含有丰富的钙质，孕妇可以多吃些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、鱼类、绿叶蔬菜、芝麻等。同时可以在饮食中加入乳酸菌、维生素D等有助于吸收钙质的营养素。
2.钙片
孕妇可以在医生指导下口服钙片来补充钙质，但需注意不要超量。在选择钙片时，应选择钙吸收好、含有维生素D等辅助吸收的产品。
3.钙剂注射
在医生的指导下，孕妇可以使用钙剂注射，以快速增加钙质，但需注意用量与时间。
除了以上的方法，孕妇还需注意以下事项：
1.控制糖分的摄入量
有研究表明，摄取过多的糖会破坏人体内的钙平衡，导致钙质流失。因此，孕妇应该控制糖分的摄入量，减少摄入高糖饮料和食品。
2.适当运动
适当的运动可以促进钙质的吸收和代谢，但孕妇要注意让自己的运动量适当，避免过度运动。
3.生活习惯
孕妇应该养成良好的生活习惯，如保证充足睡眠、避免抽烟、饮酒等不良习惯，这些习惯都会影响到宝宝钙质的吸收。
总之，孕晚期宝宝脚短的问题不是难以解决的，只要孕妇注意补充足够的钙质，适当的运动，控制好生活习惯，就可以帮助宝宝正常发育、健康成长。
