宝宝呛奶是很常见的现象，一般发生在吃奶时，母乳或奶粉乳液进入宝宝的气管或肺部，引起咳嗽或呛咳。宝宝呛奶的主要原因是未达到成熟的吞咽或咳嗽反应和过度进食等。
针对不同的情况，改善呛奶的时间也有所不同。以下是一些对宝宝呛奶改善的建议：
1. 减少进食量并调整吃奶姿势
宝宝一次喂太多，容易导致呛奶。可以尝试减少奶量并让宝宝直立喝奶，头部稍微向前倾斜，这有助于减少乳液进入气管的可能性。
2. 宝宝睡前半小时不要喝奶
在宝宝睡前半小时不喂食可以避免过度吃奶引起呛奶的情况。这个时间段可以让宝宝消化吸收完毕后再进入睡眠状态。
3. 保持宝宝的稳定
在宝宝进食时，要保持宝宝坐姿或直立姿势，这有助于减少气管唇炎，同时适当拍宝宝的背部可以帮助宝宝排出呛奶的乳液。睡觉时也要保持在安全的睡眠面，避免翻身后呛奶。
4. 过度进食下降
如果发现宝宝过度进食引起呛奶，可以尝试每次减少奶量，多喂几次奶粉或母乳，以降低宝宝食物过度充盈、引起呛奶的危险。
总之，改善宝宝呛奶的时间取决于宝宝的具体情况和实施的改进措施。父母需要留意宝宝的呛奶频率和情况，如果发现亮红色咳痰、咳嗽时有尖锐呼吸声等异常，需要及时就医，这可能是气管唇炎，需要得到医生的进一步检查和诊治。
