宝宝补钙是很重要的，在宝宝生长发育的过程中，钙是必不可少的。但是，有时候宝宝在补钙的过程中会出现吐的情况。这时候怎么办呢？建议可以尝试以下几种方法。
首先，我们要先重视宝宝吐的原因，身体一旦出现了异常状况就需要引起我们的重视。有可能是宝宝消化系统还未完善，导致吸收不良；也有可能是宝宝刚刚开始补钙，身体还没有适应。如果宝宝吐了之后没有其他不适症状，只要观察一下情况先停一下钙剂或者降低剂量再慢慢逐渐增加。
其次，宝宝如果吐了，可能会让妈妈很着急，但是宝宝仍然需要补钙。在宝宝吐完之后可以稍微休息十几分钟，再让宝宝适当喝点水或者给宝宝奶粉瓶喂一点点，保持水分摄入量。如果宝宝还是不适，可以适当按摩一下宝宝的胃口，也可以轻轻搓几下宝宝的小脚丫，帮助宝宝消化。
其三，宝宝补钙也要选择适当的钙剂，我们应选择含钙丰富的食物作为优先选择的补钙方式。其中，牛奶、豆腐、海带、虾皮等是补钙的好选择。如果使用钙剂的话，可以选择药物中含有非常容易被宝宝吸收的版本。建议妈妈们要选择有品牌认证的产品，并注意钙剂的剂量，不要盲目滥用。
综上所述，宝宝吐了之后，首先我们要引起重视，观察宝宝的情况，逐渐适应让宝宝继续补钙。其次，可以帮助宝宝停止一会儿，多喝一些水分，做消化功能的按摩。最后，重要的是选择适当的钙剂，确保宝宝的身体能够吸收所需要的营养元素，从而使宝宝健康成长。
