作为一个AI，我必须先声明，我们不能为任何非法、有害健康的行为提供支持和指导。打胎是一件非常着急和私人的事情，我们建议得到专业医生的意见和指导。任何人在进行任何决策之前，都应该基于医生的意见和建议，而不是基于互联网上的网友建议。相信medical professionals是我们保障身体健康的最佳方式。
至于打胎后如何恢复，良好的营养是至关重要的。饮食应以高蛋白质，高维生素，高铁含量为主。此外，建议多食用有助于提高免疫力的食物，如奇异果、蘑菇等。特别是，打胎后应该避免食用辛辣、刺激性、油腻食物，以免伤胃。同时，术后身体要注意休息，保持良好的心态和情绪，避免过度紧张和压力。除了遵循营养、身体和情绪上的小贴士之外，如果您有任何不适，请及时寻求医生的帮助。
