当宝宝发烧时，手脚会变得热乎起来，这是由于身体在热量调节过程中引导血液流动，这使得血液聚集在体核区域，而从周围区域滞后，导致了手、脚和其他周围区域的热度增加。以下是一些护理手段，可帮助宝宝缓解不适：
1. 给宝宝温水澡：让宝宝泡在温水里，这是降低体温的好方法，因为宝宝和我们成年人一样，当体表温度升高时，血管扩张，血液循环更快，这样热量就会被带走，让宝宝的体温下降。
2. 用凉毛巾擦拭：将湿毛巾放入冰箱里，等毛巾变凉后，用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、四肢等处。在夏天或室温比较高的地方，这种方法也很适用。
3. 保持通风：让宝宝所在的房间通风，开窗口，让空气流通。众所周知，空气流通有助于防止细菌和病毒在空气中滋生。
4. 给宝宝多喝水：给宝宝多喝水可以帮助维持身体液体和盐分的平衡，并协助身体排出热量。
5. 不要过度包裹：宝宝发烧手脚热乎时，我们不应该过度包裹他们，加重热量的积累。我们可以用一件轻便的衣服来覆盖，并确保房间的温度适宜。
总之，适当的护理可以帮助宝宝缓解发热不适。如果宝宝的体温超过38.5摄氏度，或者体温升高很快，家长应该尽快就医，以防有其他病状。
