宝宝的身体比成人更加柔嫩，免疫力也比成人弱，所以宝宝发烧是很常见的。当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施，帮助宝宝降低体温，缓解不适，保护宝宝的身体。以下是一些常见的降温方法：
1. 使用温度适宜的温水擦身体：使用温水将宝宝的身体擦拭干净，特别是腋下、大腿根部这些位置，能够起到很好的降温作用。同时擦身时应使用毛巾，而不是湿纸巾，可以将其转移到其他部位，防止感染。
2. 给宝宝喝水：喝水能够帮助宝宝多出汗，从而降低体温。同时，宝宝在发烧时会失水，所以补充水分也很重要。选择温度适宜的水，用婴儿杯给宝宝喂水，喂水时间不宜太长，每20分钟喂一次即可。
3. 穿透气性好的衣服：给宝宝穿透气性好的衣服，不要让宝宝被包裹得太紧，这样会影响宝宝的呼吸。衣服的材料也要选择好，最好选用纯棉的衣物。
4. 药物治疗：如果宝宝发烧严重，可以使用药物来缓解症状。建议家长在使用药物前先咨询医生，根据医生的建议选择适合宝宝的药物。在使用药物时，要注意是否有绝对禁忌症和正确用药方法。
总之，当宝宝发烧时，家长应该及时采取措施，帮助宝宝降温，缓解不适。在这个过程中，家长一定要保持冷静，避免过度紧张，做好降温护理工作，让宝宝尽快恢复健康。
