胎儿的心率在孕期中一直处于变化中。正常情况下，胎儿的心率应该稳定在每分钟120到160次左右，如果胎心率变高了，可能是因为以下几种原因：
1. 安静时运动量减少，引起的胎心率升高。如果孕妇较长时间保持静坐，没有什么活动，胎儿的运动量就会减少，导致胎心率变高。这时候建议孕妇起身活动一下，比如走动一段路程，踩踏等轻微运动来刺激胎儿的运动。
2. 孕妇体内产生了增加胎心率的妊娠反应。有时候孕妇会受到妊娠反应的影响，身体会产生一些化学物质，例如肾上腺素，导致胎心率变高。此时，建议孕妇适当放松心态，不要过于紧张和焦虑。
3. 胎儿处于生长和发育的时期。在这个时期，胎儿需要更多的营养物质和氧气，它的心脏需要更快地跳动来满足所需的养分。这也是导致胎心率偏高的常见原因之一。此时，孕妇应该加强营养补充，注意饮食和生活规律。
4. 胎儿在子宫内受到了某些压力或者刺激。孕妇如果进行了剧烈的运动或者长时间的躺卧，使子宫内的位置发生变化，也可能导致胎儿受到压迫或者刺激，心跳加快。
需要注意的是，如果胎心率过高或者过低的时间较长，可能需要进行医学检查，确保胎儿的健康和安全。孕妇在孕期中应该注意生活规律和饮食健康，保证胎儿健康成长。
