呛奶是指奶水误入气管引起的咳嗽、窒息情况。这种情况在宝宝喝奶的时候很常见，尤其是在年龄较小的宝宝中更为常见，因为他们的呼吸道尚不完全发育。
当宝宝发生呛奶时，家长们应该稳定情绪，采取以下措施：
1. 让宝宝在鼻子出气，而不是在嘴巴出气。
2. 坐起来。将宝宝的身体抱起来，让宝宝坐在你的大腿上，身体向前倾，这样可以让宝宝比较容易排出气道中的奶水，也可以减轻宝宝呛奶的症状。
3. 轻拍背部。家长在宝宝坐起来的时候，可以用手掌或手指轻轻拍打宝宝的背部，这样可以帮助宝宝排除呛奶导致的气道异物，缓解呛奶的症状。
4. 检查宝宝是否有呼吸困难。如果宝宝的呼吸困难，表现为呼吸急促，面部发绀等症状，需要立即送医院抢救。
5. 放松宝宝。如果宝宝没有呼吸困难，家长需要保持冷静，并且给宝宝一个安全、温暖和舒适的环境，让宝宝感到舒适和安慰。
在遇到宝宝呛奶的情况时，家长一定要冷静，采取正确的措施。如果宝宝出现呼吸困难等症状，需要尽快送医院抢救，避免延误治疗。
