孕妇可以在怀孕的第10周开始进行胎心率检查。通常情况下，医生会利用超声检查器来检查胎心率。胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。在早期，胎心率通常在每分钟110-170次之间。随着孕期的进展，胎心率会逐渐降低，最终稳定在每分钟110-160次。
孕妇可以选择去医院或者产检点进行胎心率检查，或者购买家用胎心仪在家进行检查。无论哪种方式，都需要注意以下几点：
1.在检查前要先排空膀胱，以便更容易观察胎儿的情况。
2.胎心检查一般在早上或者下午最好，因为此时胎儿心跳最为明显。
3.胎心检查需要在孕妇安静的状态下进行，建议孕妇在检查前平静休息10-15分钟。
4.孕妇需要保持良好的姿势，如仰卧或侧卧，以便医生或家用仪器能够更好地接触到腹部。
除了胎心率检查外，孕妇还可以通过胎心监护来检查胎儿的心跳和胎动情况。胎心监护是一种无创性检查方法，使用音频和图形显示胎儿心脏的跳动情况和胎动情况。胎心监护一般在孕后期进行，以便更好地观察胎儿情况。
总之，孕妇可以在怀孕10周左右开始进行胎心率检查，以确定胎儿是否健康。胎心率检查是一种简单、无创性的检查方法，可以在医院或者家庭中进行。如果发现胎儿心跳异常，应该及时就医治疗。
