胎毒是指孕妇体内的毒素和婴儿遗传或遭受外界毒素侵害，导致宝宝子宫内发展生长不正常的情况。胎毒主要表现为婴儿体形异常、面容不正常、智力低下或畸形等。
消除胎毒的时间因人而异，取决于孕妇体内的毒素种类、婴儿的遗传基因、婴儿遭受外界毒素侵害的程度以及孕期饮食、作息习惯等因素。
一般来说，孕期前3个月是宝宝器官发育最关键的阶段，孕妈妈的饮食习惯应该尽可能的健康。孕妇应该多吃新鲜有机的蔬菜和水果、瘦肉、鱼、禽肉、牛奶等富含营养的食物，尽量避免油炸食品、刺激性食物、咖啡、饮料等有损健康的食品。此外，要注意保持情绪稳定，避免过度疲劳，以优化孕期健康。
在胎儿发育过程中，孕妇应该特别注意避免与化学物质接触、尽量避免吸二手烟、呼吸空气污染等等。因此，孕期应该尽量避免外出，特别是去污染严重的地方，以减少胎毒的发生。
最后，在新生儿出生后，应该为宝宝提供清洁、健康的环境，尽早进行早期干预以减轻和消除胎毒的影响。比如，每天给宝宝先换洗干净的衣服和床上用品，为宝宝提供充足的营养和良好的母乳喂养。同时，要尽早进行必要的医疗检查和治疗，便于宝宝身体的健康发展。
总之，消除胎毒需要孕期、产后一起进行综合性的治疗。孕妇应该保持健康的生活方式，减少与有害物质的接触，并注重孕期检查和医疗干预以及早期干预，这对保障宝宝的健康成长大有裨益。
