在胎儿发育过程中，母体的健康状态和心理状态都会对胎儿产生影响。精神压力是一种常见的情绪反应，可以导致身体各方面的病理性变化。然而，在不同阶段的孕期，对胎儿的影响是不同的。
孕早期，胎儿的器官和系统还在形成中，此时母体受到的精神压力会对胎儿的器官发育产生影响，罹患一些胎儿畸形的可能性就增大。按照研究，父母受轻度压力而造成的畸形风险非常小，且不确定性高。即使添加一个明显的遗传疾病，也不会显著增加出生缺陷的风险。但当患者精神压力重度，严重抑郁时，面对孕前的压力，畸形婴儿的比率峰值增加的可能性变得稍微高。
孕中期，胎儿器官的发育基本完成，此时对母体的压力影响已经变小。然而，精神压力如果长时间持续存在，会影响孕妇免疫力，使胎儿在子宫内暴露在母体免疫系统的攻击下，导致一些免疫相关的疾病。
孕晚期，母体的精神压力可能会增强子宫收缩以及产程的疼痛，使分娩过程变得更加复杂。同时，持续的精神压力会让母体产生更多的压力激素，例如催产素和肾上腺素，可能影响新生儿的抗氧化系统；不利于出生后方便恢复元气。
总的来说，精神压力对胎儿的影响是需要注重的，孕妇应该尽可能采取有效的方式缓解压力，在考虑治疗的时候都应谨慎对待。
在另一个角度考虑，情绪上的健康也是胎儿健康产生积极影响。如果孕妇能够通过合适的方式缓解压力，包括放松，运动，沉浸式户外体验，情绪表达，与好友互动等等。则这些举措会为顺利的分娩和新生儿建立良好的安全感提供基础。
