睡头是一种帮助新生婴儿维持头颈稳定并保护头颈的枕头。这种枕头是由相对较硬的材料制成的，被用于支撑新生儿的头部和颈部，以防止他们出现倾斜或颈部弯曲的情况，从而防止因此引发的颈部及耳部发育不良或扁头症。
许多新手父母可能会担心婴儿睡在睡头上是否安全，但是睡头在适当使用和正确放置时是安全的。但新生儿使用睡头的前提是宝宝已经充分掌握了抬头以及能够自己翻身的能力。因为如果婴儿没有自己翻身的能力，那么使用睡头会增加夭折、窒息等风险。
此外，每晚使用睡头的时间应该尽可能短，并且应该避免频繁地将头部移动到不同的位置，这样可以避免由于头部姿势的变化而对婴儿的生理发育产生负面影响。因此，建议父母在婴儿使用睡头的时候，需要正确放置枕头，将头放置在枕头中央的凹槽内，确保充分支撑上颈的位置。
总之，在使用睡头时，一定要保证安全，尽可能减少对宝宝的不良影响。同时，还需要注重宝宝的头颈肌肉锻炼，倡导让婴儿在自由的环境中睡眠，这样有助于促进其颈椎发育，维持正常的生长发育。
