维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素，对于宝宝的生长和发育至关重要。这种维生素不仅能够协助宝宝吸收和利用其他营养素，还能够促进婴儿的视力和良好的皮肤健康，增强免疫系统功能，预防贫血等多种疾病。
根据补充维生素B2的建议标准，两岁宝宝的每日所需量为0.5毫克。但是，在特殊的情况下，例如宝宝身体状况不佳或是饮食习惯不好，这个量可能会有所调整。因此，家长们应该咨询医生和营养师的专业意见，确定宝宝所需维生素B2的确切数量。
同时，家长们也可以通过改变宝宝的饮食结构来为宝宝提供足够的维生素B2。比如，宝宝可以多吃一些富含维生素B2的食物，比如肉类，鱼类，绿叶蔬菜，全谷类食物等。此外，可以考虑添加一些富含维生素B2的营养品，比如婴幼儿配方奶粉，维生素B2口服液等。
总之，维生素B2对于宝宝的健康至关重要。家长们应该注意宝宝的饮食结构和营养摄入量，以确保宝宝健康成长。
