对于宝宝来说，补钙是非常重要的事情，因为钙是宝宝骨骼成长和发育所必需的，但是如果宝宝消化能力较弱，就需要注意选择易于消化的补钙炖菜。下面介绍几种适合宝宝补钙且易于消化的炖菜：
1. 红薯糯米炖牛奶：红薯和牛奶都是富含钙质的食材，但红薯和糯米比较容易消化，适合宝宝食用，而牛奶中的乳糖含量较低，也比较容易消化。
2. 红枣花生糯米粥：红枣富含钙质和多种维生素，花生也是一种富含钙质和蛋白质的食材，而糯米易于消化，不会对宝宝的肠胃造成负担。
3. 银耳桂圆红枣糖水：银耳含有大量的胶质蛋白和钙质，桂圆和红枣也有助于补钙和增强宝宝的免疫力。制作时可以选择用少量冰糖调味，让糖水更甜美可口。
4. 胡萝卜白菜蒸鸡肉饺子：这种炖菜含有丰富的钙质和蛋白质，还有多种维生素和矿物质，但制作时需要注意饺子的馅料要选用鸡肉等易于消化的食材。
总之，选择易于消化的食材，制作适合宝宝的补钙炖菜，可以为宝宝提供充足的钙质和营养，同时更加重要的是，保障宝宝的健康成长。
