宝宝是家庭中最宝贵的财富，我们都非常关心宝宝的健康。但是当宝宝着凉盖被子又出汗的时候该怎么办呢？下面是一些方法：
1. 通风散热。宝宝在睡觉时，可以打开窗户或者门，以保持通风。这样做有助于降低室内温度，减少宝宝出汗和不适感。
2. 控制室温。宝宝的房间温度应该在18℃~24℃之间，太热或太冷都会使宝宝感到不适。如果宝宝感觉冷，可以加件衣服或者盖一层轻薄的棉被，不要盖厚重的被子。
3. 喂充足的水。当宝宝出汗时，可能会因为失去太多的水分而脱水。所以，要保证宝宝喝足够的水，以保持身体的水分平衡。
4. 睡姿正确。宝宝睡觉的姿势会影响到出汗的程度。正确的睡姿应该是仰卧位，这样有助于通风散热和保持宝宝的舒适度。
5. 多晒太阳。晒太阳是增强免疫力的好方法。宝宝可以在早晨或晚上阳光不那么强烈的时间段多晒太阳，增强身体的抵抗力，从而减少着凉的机会。
总之，当宝宝着凉盖被子又出汗的时候，我们应该根据具体情况采取相应的措施。要保持宝宝的房间通风，控制室温，喂充足的水，正确的睡姿以及多晒太阳。这样可以提高宝宝的抵抗力，减少宝宝生病的机会。
