首先，值得注意的是，宝宝出生后首先需要食用母乳或人工奶粉来获取充足的营养供应。通常情况下，母乳或人工奶粉提供了宝宝所需的钙质。但是，随着宝宝的成长，我们可以通过其他方式来增加宝宝对钙质的摄入量。
对于48天大的宝宝，补钙的时间要根据宝宝生长和发育的情况而定。如果宝宝在出生前期内发育缓慢，那么就需要在医生的建议下开始补钙。如果宝宝在出生后期内发育缓慢，那也需要增加宝宝的钙质摄入量。
宝宝补钙的途径有很多种，可以通过饮食、阳光照射和补钙剂等多种方式来实现。以下是一些方法：
1. 饮食: 每天为宝宝提供足够的含钙食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆类、绿色蔬菜等。
2. 阳光照射：阳光照射可以帮助宝宝吸收维生素D，这对钙的吸收至关重要。但要注意避开太阳较强的时段。
3. 补充钙剂：在医生的建议下，可以给48天大的宝宝补充适量的钙剂。但要注意不要过量使用钙剂，以免导致宝宝钙过多。
总之，对于48天大的宝宝，平衡的饮食和适量的阳光照射是补钙的关键。如果怀疑宝宝钙摄入不足，建议咨询医生并根据医生的建议给予宝宝适当的补充。
